سندرم درد میوفاسیال یک اختلال درد مزمن است. در این شرایط، فشار روی نقاط حساس در عضلات (نقاط ماشه ای) باعث درد در عضله و گاهی اوقات در قسمت های به ظاهر نامرتبط بدن می شود. به این درد ارجاعی می گویند.

این سندرم معمولاً پس از انقباض مکرر عضله رخ می دهد. این می تواند ناشی از حرکات تکراری مورد استفاده در مشاغل یا سرگرمی ها یا تنش عضلانی مرتبط با استرس باشد.

در حالی که تقریباً همه درد تنش عضلانی را تجربه کرده‌اند، ناراحتی مرتبط با سندرم درد میوفاسیال باقی می‌ماند یا بدتر می‌شود. گزینه های درمانی شامل فیزیوتراپی و تزریق نقطه ماشه ای است. داروهای ضد درد و تکنیک های آرام بخش نیز می توانند کمک کنند.

علائم

علائم و نشانه های سندرم درد میوفاسیال ممکن است شامل موارد زیر باشد:

درد عمیق و دردناک در عضله

دردی که ادامه دارد یا بدتر می شود

یک گره حساس در یک عضله

مشکل در خوابیدن به دلیل درد

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

اگر درد عضلانی را تجربه کردید که از بین نمی رود، با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید. تقریباً همه افراد هر از گاهی درد عضلانی را تجربه می کنند. اما اگر با وجود استراحت، ماساژ و اقدامات خودمراقبتی مشابه، درد عضلانی ادامه پیدا کرد، با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید.

علل

پس از آسیب دیدگی یا استفاده بیش از حد، مناطق حساس فیبرهای عضلانی سفت می توانند در عضلات ایجاد شوند. به این مناطق حساس، نقاط ماشه ای می گویند. نقطه ماشه ای در عضله می تواند باعث کشیدگی و درد در سراسر عضله شود. وقتی این درد ادامه پیدا می کند و بدتر می شود، پزشکان آن را سندرم درد میوفاسیال می نامند.

عوامل خطر

سندرم درد میوفاسیال توسط یک محرک مانند سفتی عضلانی ایجاد می شود که نقاط ماشه ای را در عضلات ایجاد می کند. عواملی که ممکن است خطر نقاط ماشه ای عضلانی را افزایش دهند عبارتند از:

آسیب عضلانی. آسیب عضلانی حاد یا استرس مداوم عضلانی ممکن است منجر به ایجاد نقاط ماشه ای شود. به عنوان مثال، یک نقطه در داخل یا نزدیک یک عضله تحت فشار ممکن است به یک نقطه ماشه‌ای تبدیل شود. حرکات تکراری و وضعیت نامناسب نیز ممکن است خطر را افزایش دهد.

استرس و اضطراب. افرادی که به طور مکرر استرس و اضطراب را تجربه می کنند ممکن است بیشتر در عضلات خود نقاط ماشه ای ایجاد کنند. یک تئوری معتقد است که این افراد ممکن است بیشتر عضلات خود را منقبض کنند، نوعی فشار مکرر که عضلات را مستعد ابتلا به نقاط ماشه ای می کند.

عوارض

عوارض مرتبط با سندرم درد میوفاسیال ممکن است شامل موارد زیر باشد:

مشکلات خواب. علائم و نشانه‌های سندرم درد میوفاسیال ممکن است خواب شبانه را دشوار کند. ممکن است در یافتن یک موقعیت خواب راحت مشکل داشته باشید و اگر در شب حرکت کنید، ممکن است به یک نقطه ماشه ای برخورد کرده و بیدار شوید.

فیبرومیالژیا. برخی تحقیقات نشان می دهد که سندرم درد میوفاسیال ممکن است در برخی افراد به فیبرومیالژیا تبدیل شود. فیبرومیالژیا یک بیماری مزمن است که با درد گسترده همراه است. اعتقاد بر این است که مغز افراد مبتلا به فیبرومیالژیا به مرور زمان به سیگنال های درد حساس تر می شود. برخی از پزشکان معتقدند که سندرم درد میوفاشیال ممکن است در شروع این فرآیند نقش داشته باشد.

• مطالب مرتبط
• تزریق کورتیزون